Čo zabíja rakovinové bunky? Produkty, ktoré zabíjajú rakovinové bunky

Rakovina je jednou z najhorších diagnóz pre každú osobu. Asi 20% všetkých úmrtí sa vyskytuje pri rakovine. Ich charakteristickým znakom je schopnosť úplne sa objaviť v akomkoľvek orgáne. Zvlášť alarmujúce lekári, že choroba je rýchlo "mladšie."

Predvídateľnosť choroby

Nie je možné predpovedať, či osoba ochorie na rakovinu alebo nie, a ak ochorie, ktorý orgán bude napadnutý. Rakovina vzniká z buniek, v ktorých sa z nejakého dôvodu vyskytla porucha. Bolo dokázané, že silná radiácia, karcinogény, znečistenie životného prostredia, fajčenie a alkohol môžu vyvolať takúto mutáciu. Nie je však známe, prečo sa za rovnakých životných podmienok jedna osoba rozvíja rakovinové bunky, zatiaľ čo iná nie. Existujú len predpoklady, odhady, teórie vzniku a vývoja onkologických ochorení.

Pôvod a vývoj rakoviny

Každý deň pod vplyvom rôznych faktorov niektoré bunky tela menia svoju štruktúru. Keď dôjde k poškodeniu v bunke, genetická informácia sa mení a stáva sa atypickou. To nie je rakovina. Ak má človek silný imunitný systém, tieto bunky budú rýchlo rozpoznané a zničené. Z doteraz neznámych dôvodov však imunita niekedy zlyhá a atypické bunky žijú, množia sa a menia sa na rakovinové bunky. Ich zvláštnosťou je, že neumierajú, ale sú naďalej plodní chaoticky a nekontrolovateľne. Každá bunka, ktorá vstúpila do mimozemského prostredia, zomrie okamžite, ale mutovaná osoba preniká do iných orgánov a cíti sa skvele. Násobenie, rakovinové bunky (vidíte fotografiu v článku) nahrádzajú zdravé tkanivá a postupne ich nahrádzajú, čo často vedie k úplnému poškodeniu orgánov. Vstupujú do krvného obehu a šíria sa po celom tele. Rakovinové bunky v krvi sa cítia skvele, množia sa a presúvajú sa do iných orgánov a systémov. Tieto nádory sa šíria po celom tele sa nazývajú metastázy. Keď metastázy postihujú niekoľko orgánov a telesných systémov naraz, liečba rakoviny sa stáva takmer nemožnou.

Rakovina a imunita

Tradičná medicína má čoraz viac sklon si myslieť, že rakovina je imunitné ochorenie. Telo je schopné vyrovnať sa s atypickými bunkami v najskorších štádiách. Ak je osoba oslabená, rakovinové bunky rastú, tvoria kolónie a potom nemajú dostatok sily na potlačenie onkologických ohnísk. Bez lekárskeho zásahu v tomto štádiu nie je liečba rakoviny možná.

Liečba rakoviny

Každý človek chce vedieť, čo zabíja rakovinové bunky. Rakovina je všeobecný názov pre veľkú skupinu chorôb. Vzhľadom k tomu, že typy onkológie sa medzi sebou líšia, tak aj liečba. Bežné spôsoby liečby nádoru sú chemoterapia a chirurgia. V prvom prípade pacient dostáva veľkú dávku toxických látok, ktoré ničia rakovinové bunky. Spolu s nimi zomierajú aj zdraví, a preto zotavenie, a to aj pri úspešnej liečbe, trvá mnoho mesiacov a dokonca rokov. Často má chemoterapia takmer rovnaký škodlivý účinok na telo ako samotný nádor. Chirurgia umožňuje lokálne odstrániť zameranie ochorenia, ale nezachráni pred metastázami, ak nejaké existujú. Účinné len v počiatočných štádiách rakoviny, keď sa ešte nerozšírilo po celom tele.

Medicína hľadá nové spôsoby liečby rakoviny, niektoré moderné technológie sa už úspešne aplikujú, ale na túto strašnú chorobu stále neexistuje všeliek.

Imunita a výživa

Dobrá imunita je najlepšou ochranou proti rakovine. Ak chcete posilniť alebo obnoviť obranu tela, mali by ste dodržiavať jednoduché pravidlá. Nezáleží na tom, ako to môže znieť, ale pre zdravie je jednoducho potrebné viesť normálny životný štýl, ísť do športu, jesť vyváženú stravu. Pôst a monodiets znižujú imunitu. Strava by mala obsahovať zeleninu, ovocie, orechy, bobule. Vitamíny a aminokyseliny v zelenine a ovocí stimulujú produkciu fagocytov, ktoré úspešne ničia rakovinové bunky. Zvlášť užitočné na udržanie imunity sú dary prírody, obsahujúce veľké množstvo kyseliny listovej. Sú to zelené, artičoky, fazuľa, šošovica, špargľa, kapusta. Tieto produkty, ktoré zabíjajú rakovinové bunky, majú priaznivý vplyv na nervový a obehový systém, čím posilňujú obranyschopnosť organizmu.

Diéta na prevenciu rakoviny

Aby ste znížili riziko vzniku patológií tohto druhu, musíte vylúčiť zo stravy škodlivé produkty. Rakovina má rád karcinogény, geneticky modifikované potraviny, cukor, konzervačné látky. Všetky druhy klobás, sycené nápoje, údené mäso, dezerty príliš sladké, geneticky modifikovaná zelenina - to všetko je prostredie, v ktorom sa zmenené bunky budú cítiť pohodlne. Čerstvá zelenina a ovocie zvyšujú obranyschopnosť tela. Početné štúdie ukázali, že konzumácia prírodných produktov, ktoré obsahujú veľké množstvo užitočných aminokyselín, pomáha preprogramovať rakovinové bunky a spomaľovať ich reprodukciu. Tepelné spracovanie zdravých potravín by malo byť minimálne. Sú to najmä "nie je rád" artičoky, petržlen, zeler, červená a oranžová zelenina.

Produkty, ktoré zabíjajú rakovinové bunky

Teraz sú médiá plné reklamy o zázračné ovocie pod exotickým menom "Suasept" alebo "Guanabana". Známe a známe meno v Rusku je „soursop“. Na niektorých miestach existujú informácie, že rakovinové bunky sa boja tohto ovocia viac chemoterapie. Vo väčšine krajín sa suacept používa na ochutenie čaju, výrobu nealkoholických nápojov a ako diuretikum. Jeho mäso môže byť konzumované jednoducho surové.

Ako každé ovocie, obsahuje veľa živín, vitamínov a je veľmi užitočným produktom pre zdravých ľudí aj pre tých, ktorí trpia rakovinou. Štúdie však ukázali, že zabíjanie rakovinových buniek guanabanu nie je lepšie ako iné rastliny. Okrem toho je možné toto ovocie používať len v prísne obmedzených množstvách. Zázračné vlastnosti suasept nie je nič viac ako marketingový trik na zvýšenie predaja exotického ovocia. Každý vie, že prevencia je lepšia ako liečba. Správna výživa, aktívny životný štýl, pozitívny postoj, absencia silného stresu znižujú riziko vzniku rakoviny niekoľkokrát. Včasná návšteva u lekára a preventívne vyšetrenia diagnostikujú skoré formy akýchkoľvek patológií a úspešne ich liečia.

Dosiahne rakovina pivo?

Mnohí onkológovia veria, že najúčinnejšou prevenciou rakoviny je zdravá strava.

Experimentálne identifikovali niektoré produkty, ktorých pravidelné používanie pomáha znižovať riziko rakoviny. Tu sú:

1 Cesnak. Obsahuje zlúčeniny, ktoré chránia pred rakovinou, najmä z jej odrôd, ako je rakovina kože, rakovina hrubého čreva a pľúc.

2 brokolica, rovnako ako obyčajný, karfiolový a ružičkový kel. Obsahujú silné antioxidanty, ktoré môžu znížiť riziko nádorov prsníka a iných typov rakoviny. Pravdepodobne pre škodlivé bunky je izotiokyanátová látka obsiahnutá v kapuste toxická. Nemá však vplyv na normálne bunky.

3 Celé zrná. Obsahujú rôzne protirakovinové zlúčeniny, vrátane antioxidantov, vlákien a fytoestrogénov. Spotreba obilnín a celozrnných výrobkov vo veľkých množstvách môže znížiť riziko vzniku rakoviny hrubého čreva.

4 Zelení s tmavými listami. Bohatý zdroj karotinoidov. Odstraňujú z tela nebezpečné radikály, čo im neumožňuje vyvolať výskyt rakoviny.

5 Hrozno (alebo červené víno). Obsahuje resveratrol, ktorý je považovaný za silný antioxidant, ktorý môže zabrániť poškodeniu buniek.

6 Zelený čaj. Obsahuje flavonoidy, ktoré môžu zabrániť alebo spomaliť rozvoj niekoľkých typov rakoviny, vrátane rakoviny hrubého čreva, pečene, prsníka a prostaty.

7 Paradajky. Zdroj zlúčeniny sa nazýva lykopén, ktorý pomáha predchádzať rakovine prostaty, prsníka, pľúc a žalúdka.

8 Čučoriedky. Zo všetkých druhov bobúľ obsahuje najužitočnejšie zlúčeniny, ktoré zabraňujú vzniku akéhokoľvek typu rakoviny.

9 Ľanové semienko. Pozostáva z lignanov, ktoré môžu mať antioxidačný účinok na organizmus a blokovať alebo potláčať rakovinové zmeny.

10 Huby. Mnohé druhy sú považované za zdroje živín, ktoré pomáhajú telu bojovať proti rakovine a posilniť imunitný systém.

11 Morské riasy. Obsahujú kyseliny, ktoré pomáhajú pri liečbe rakoviny pľúc.

12 Citrus. Grapefruity obsahujú monoterpény, ktoré pomáhajú znižovať riziko vzniku rakoviny všetkých typov a odstraňujú karcinogénne látky z tela. Niektoré laboratórne štúdie tiež ukázali, že grapefruity môžu zabrániť rozvoju rakoviny prsníka. Pomaranče a citróny obsahujú limonén, ktorý stimuluje činnosť imunitných buniek (ako sú lymfocyty), ktoré ničia rakovinové bunky.

Dve tablety aspirínu

Vedci z University of Newcastle zverejnili dôkazy o tom, že denný príjem aspirínu (kyseliny acetylsalicylovej) vám môže zachrániť pred vznikom rakoviny hrubého čreva. Experimenty ukázali, že užívanie dvoch tabliet aspirínu denne počas dvoch rokov znížilo riziko vzniku rakoviny konečníka viac ako dvakrát.

Okrem toho, pri pravidelnom používaní aspirínu môže významne znížiť riziko rakoviny žalúdka. Vedci dlhodobo sledovali 300 000 pacientov vo veku od 50 do 70 rokov, ktorí denne užívali aspirín. Rakovina žalúdka sa u nich vyskytla o 36% menej ako u tých, ktorí neužívali liek.

Pripomeňme, aspirín je široko používaný na prevenciu kardiovaskulárnych ochorení, ale zároveň poškodzuje oči a môže tiež vyvolať žalúdočný vred. Preto lekári dôrazne odporúčajú prísne dodržiavanie dávkovania.

Plus šálku kávy

Pitná káva znižuje riziko vzniku karcinómu bazálnych buniek, jedného z najbežnejších karcinómov kože. Tento záver urobili vedci z Bostonskej pobočky Americkej asociácie pre výskum rakoviny. Tvrdia tiež, že káva je užitočná na prevenciu karcinómu skvamóznych buniek a melanómu, najvzácnejšej a najnebezpečnejšej formy rakoviny kože.

Štúdia sa uskutočnila na 113 000 ľuďoch, z ktorých 25,480 malo rakovinu kože. V dôsledku toho sa zistilo, že ženy, ktoré pijú najmenej 3 šálky organickej kávy za deň, sú o 20% menej náchylné na rozvoj rakoviny kože.

O niečo skôr boli oznámené výsledky ďalšej štúdie, podľa ktorej len jeden šálka kávy môže chrániť pred rozvojom rakoviny mozgu. Vedci sa domnievajú, že kofeín môže obmedziť prietok krvi do mozgu, čím inhibuje rozvoj nádoru. Niektorí ľudia si myslia, že je to všetko o antioxidantoch, ktoré chránia bunky.

Intímna medicína

Vedci zo Severného inštitútu pre výskum rakoviny na University of Newcastle zistili, že ženy, ktoré užívali antikoncepčné tabletky 10 alebo viac rokov, majú riziko rakoviny vaječníkov znížené na polovicu. Zároveň sa však zvýšila šanca na rozvoj rakoviny prsníka.

Môžete jednoducho utiecť

Ukazuje sa, že fyzická aktivita je dobrým preventívnym opatrením proti onkologickým ochoreniam. Nabíjanie pomáha udržiavať normálnu hmotnosť, čo zase znižuje riziko rakoviny hrubého čreva, rakoviny pečene, rakoviny žalúdka a rakoviny pankreasu.

Lekári tiež veria, že cvičenie môže zabrániť vzniku rakoviny prsníka a pľúc, t. najčastejšie formy rakoviny. Je to práve nedostatok fyzickej aktivity, ktorý WHO uvádza medzi hlavnými príčinami rakoviny prsníka (21-25% prípadov).

Čo spôsobuje rakovinu?

Ak ste neustále občerstvenie na sladkosti, môžete získať rakovinu maternice, švédski vedci varujú ženy z ústavu Karolinska. Dámy, ktoré sa nechajú hýčkať s cookies, muffiny 2-3 krát týždenne, sú o 33% náchylnejšie na rakovinu. Ak je múka a sladká viac ako trikrát týždenne, riziko sa zvyšuje na 42%.

Oxfordskí vedci tiež nedávno urobili senzačný výrok: aj malé množstvo alkoholu zvyšuje riziko rakoviny. Podľa ich výskumu, každý desiaty Brit a jeden z 33 britských žien trpia rakovinou v dôsledku užívania alkoholu. Najprv alkohol vyvoláva výskyt rakoviny prsníka, úst, pažeráka a čriev.

Vedci z Nemeckého centrálneho úradu pre závislosť od alkoholu (DHS) dospeli k podobným záverom. Aj jednoduché pivo zvyšuje riziko rakoviny.

Lekári vypočítali, že ak budete piť analóg 50 gramov čistého alkoholu každý deň, šanca na rakovinu sa stáva trikrát viac. Ak množstvo alkoholu za deň presiahne 80 gramov, pravdepodobnosť vzniku rakoviny sa zvýši o 18 rokov.

Energeticky úsporné žiarivky môžu spôsobiť rakovinu prsníka, ak sa svetlo zapne v noci. Uviedol to profesor Abraham Haim z Haifskej univerzity v Izraeli. Podľa jeho názoru, modrasté svetlo žiariviek, navrhnutých na napodobňovanie denného svetla, narúša produkciu melatonínu vo väčšej miere ako bežné žiarovky vyžarujúce žltkasté svetlo. Medzitým sa predpokladá, že melatonín chráni pred rakovinou prsníka a prostaty.

Je známych viac ako 100 rôznych foriem rakoviny. 80% z nich je možné úplne vyliečiť. Ale v jednej podmienke: je dôležité diagnostikovať ochorenie v ranom štádiu. Mali by ste kontaktovať onkológa, ak:

teplota 37-37,3 stupňov trvá dlhšie ako jeden mesiac;

po dlhú dobu sa zväčšujú lymfatické uzliny;

krtkovia náhle zmenia veľkosť, farbu;

akékoľvek napätie v prsníkoch, nezvyčajný výtok žien;

problémy s močením u mužov.

8 miliónov ľudí zomrie každý rok na svete na rakovinu. Podľa Medzinárodnej agentúry pre výskum rakoviny

Sedem produktov, ktoré zabíjajú rakovinové bunky - mali by ste ich okamžite začať používať!

Často môžete počuť frázu: "Ty - čo jete." To znamená, že naše zdravie a existujúce choroby priamo závisia od toho, čo jeme.

Boj proti rakovine by mal okrem komplexnej farmakológie zahŕňať aj osobitné potraviny, ktoré sú podstatou ľudského života.

Svetová zdravotnícka organizácia WHO zverejnila zoznam antidepresív, ktoré posilňujú imunitný systém a zvyšujú tón.

Ale to nie je všetko, zabíjajú rast rakovinových buniek.

Pozorne preskúmajte zoznam - sedem produktov, ktoré zabíjajú rakovinové bunky. A začnite ich používať okamžite, ak ste to ešte neurobili.

vlastnosť

Plne sedavé rakovinové bunky rýchlo začínajú zabíjať ľudské telo. Ich deštruktívne účinky sa zvyčajne bojujú s chemoterapiou. Postup však nie vždy prináša účinné výsledky.

Ale málokto vie, že existujú aj prirodzené spôsoby boja proti rakovinovým bunkám. Pomocou nich môžete dosiahnuť pozitívne výsledky.

Okrem toho odborníci odporúčajú držať sa tohto pravidla v potrave: porcia jedla by mala vždy pozostávať z 1/3 bielkovinových potravín a 2/3 rastlinných potravín.

Zázračné produkty, ktoré zabraňujú vzniku nádorových buniek

  1. Červené víno
  2. Paradajky.
  3. Kurkuma.
  4. čučoriedka
  5. Malina.
  6. Čaj, káva.
  7. Tmavá čokoláda.

Víno

Ako viete, mnoho alkoholických nápojov, najmä ak sa konzumujú nadmerne, zvyšuje rast niektorých nádorových buniek. Toto sa však nevzťahuje na červené víno.

Nápoj obsahuje špeciálne molekuly (resveratroly), ktoré sú silnými antioxidantmi. Bojujú proti hubám, baktériám, vírusom a rastu rakovinových buniek. 225 ml vína obsahuje 640 mcg resveratrolu.

paradajky

Paradajky majú likolen, látku, ktorá účinne zastavuje rast rakovinových buniek. Stačí nahradiť jednu zeleninu denne, aby sa nahradili pozitívne zmeny v tele.

kurkuma

Korenie obsahujúce kurkumín je neuveriteľne aktívna zložka známa pre svoje prospešné vlastnosti. Zložka zastavuje rast nádorových buniek tým, že interferuje so signálnymi bunkovými aspektmi ochorenia.

Je užitočné použiť na prevenciu rakoviny čriev, obličiek, prsníka, pečene, žalúdka, pľúc a podobne.

čučoriedka

Berry šťava a extrakt z čučoriedok zastaviť šírenie škodlivých buniek a znížiť rakovinové bunky. Tiež čučoriedka je užitočné použiť čerstvé.

malina

Toto bobule je známe všetkými protizápalovými vlastnosťami, väčšina z nich je zvyknutá používať na prechladnutie.

Maliny obsahujú fytonutrienty, majú antioxidačné a protizápalové účinky, ktoré zastavujú rast rakovinových buniek.

Zelený čaj, káva

Veľmi populárne nápoje, a skvelé, ak chcete piť. Čaj s kávou bude vo svojom zložení obsahovať rôzne množstvo protirakovinových látok.

čokoláda

Prírodná tmavá čokoláda je veľmi zdravá. S ním môžete posilniť prácu srdca a účinne bojovať proti rakovinovým bunkám. A táto sladkosť je schopná rozveseliť.

Dokonca aj lekári hovoria, že nielen chemoterapia zabíja rakovinové bunky, ale aj rôzne alternatívne možnosti, vrátane konzumácie správnych potravín.

Nezabudnite zdieľať odkaz na článok s priateľmi a zostať zdravý.

Káva v onkológii. Protirakovinové vlastnosti kávy.

Káva je priateľ alebo nepriateľ.

Kávu. Od detstva sme sa učili, že káva je škodlivá a je lepšie ju vzdať v prospech pitia čaju, bez ohľadu na to, aký druh čierneho alebo zeleného čaju. V onkológii sa zákaz kávy ukladá bez akéhokoľvek odôvodnenia alebo odôvodnenia. Je to však vec vážneho znepokojenia, skutočnosť, že ľudia, ktorí pravidelne používajú kávu, žijú dlhšie a trpia menej. Veľký počet ľudí si kávu pravidelne - to je chutné, voňavé a tóny. Čo je teda škodlivé alebo užitočné? Ako urobiť kávu fit a bezpečnú?

Kávové ovocie obsahuje až 2000 účinných látok. Medzi nimi je veľké miesto obsadené polyfenolmi, ktoré majú protizápalové, antioxidačné a protirakovinové účinky. Čo sa týka polyfenolov, ako sú fulická, chlorogénová, kofeínová, kumarínová, protemátová kyselina, káva je nesporným lídrom, pričom zanecháva takéto polyfenolové nápoje ako čierny a zelený čaj, červené víno, marhuľovú šťavu a mrkvovú šťavu. Tento obsah polyfenolov a rozpustnej vlákniny robí z kávy silný antioxidačný nápoj.

Stačí povedať, že káva je štyrikrát viac zeleného čaju ako antioxidanty s protirakovinovým účinkom. Fenoly sú dobre extrahované z kávy pomocou horúcej vody, a čím viac je teplota, tým lepšie sú polyfenoly extrahované. Ale pri vysokých teplotách je časť fenolov zničená, pretože sú to nestabilné zlúčeniny. Preto pri káve v Turku (Cezve), nemôžete variť nápoj, ale len držať nápoj na okraji varu, ale to je úplne pravda, pre bylinky.

Pri výrobe espresso kávy v kávovaroch je lepšie použiť čerstvo zomleté ​​na jemné kávové zrná. Keď prechádza pod tlakom prehriata para, dostanete skutočnú tureckú kávu s penou. Tento nápoj zozbiera celú škálu účinných látok, arómu kávy a veľké množstvo kofeínu. Obsah kofeínu výrazne ovplyvňuje nielen spôsob prípravy nápoja a množstvo mletia (jemnosť mletia), ale aj množstvo praženia kávových zŕn, ktoré dodáva káve jedinečnú arómu.

Predpokladá sa, že čím viac kávy je pražená, tým tmavšia je, tým menej je k dispozícii kofeín a iné metylxantíny (kokaínové alkaloidy, teobromín, teofylín atď.). Avšak stredne pražená káva obsahujúca maximálne množstvo antioxidantov je považovaná za najlepšiu. Napríklad talianska, francúzska, španielska káva sa tradične varí silne pražená a americká a anglická, indonézska - stredne pražená. Kofeín z kávy je obviňovaný zo všetkých zdravotných problémov spôsobených kávou, hoci kofeín sa nachádza aj v čaji, kakaa, čokoláde a cole.

Obsah kofeínu v týchto výrobkoch je pomerne porovnateľný. Napríklad dvojité espresso (56 ml.) Obsahuje približne toľko kofeínu ako 250 ml. instantná káva, 250 ml. čierny čaj, 500 ml. zelený čaj alebo 200 mg. tmavá čokoláda. Zároveň nikto netvrdí, že čaj alebo čokoláda zle pôsobí na srdce. Kofeín, podobne ako iné metylxantíny, rýchlo preniká do tkanív a dosahuje maximálnu koncentráciu v priebehu 30-40 minút. To má stimulačný účinok na nervový systém, vedie k zvýšeniu duševnej a fyzickej výkonnosti, zníženiu únavy a ospalosti.

Na východe hovorí, že káva pridáva múdrosť a vedecké štúdie ukazujú, že káva zvyšuje krvný obeh v mozgu, znižuje opuchy mozgového tkaniva, znižuje riziko mŕtvice, depresívnych porúch a samovrážd. Káva sa odporúča na použitie pri ochoreniach Alzheimerovej, Parkinsonovej a detskej hyperaktivity. Kofeín sa dobre kombinuje s antikonvulzívami pri liečbe neurologických ochorení, ktoré lekári často predpisujú. V spravodlivosti si všimnem, že pri týchto ochoreniach sa odporúča používať kávu v rozumných medziach, v priemere 1-2 šálky denne. Pitie kávy zvyšuje hladinu gastrínu - hormón vylučovaný žalúdkom a pankreasom, ktorý zvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy, zvyšuje vylučovanie črevných a pankreatických enzýmov, pre lepšie trávenie.

Vedecky dokázaný pozitívny účinok kávy na pečeň a žlčové cesty. Užívanie troch alebo viacerých šálok kávy denne znižuje (o 30-40%) zvýšené hladiny pečeňových enzýmov (AST, ALT, GGT), zlepšuje stav pečene pri chronických ochoreniach pečene, steatohepatitíde (zápal v pozadí tukovej pečene), fibróze pečene, cirhóza, a to aj pre osoby, ktoré konzumujú alkohol a infikované HIV. Príjem kávy výrazne zlepšuje liečbu vírusovej hepatitídy C počas antivírusovej liečby a tiež znižuje riziko cholelitiázy.

Dôležitý je vplyv kávy na diabetes. Vedecké štúdie ukazujú, že pravidelné pitie 3-4 šálky kávy denne znižuje riziko vzniku diabetu typu 2 (diabetes nezávislý od inzulínu) o 30%, znižuje vrchol plazmatickej glukózy, glykemický účinok liekov, zvyšuje citlivosť buniek na inzulín a zvyšuje bunky pankreasu., Káva významne zabraňuje klinickým prejavom astmy, znižuje jej príznaky. Zvyšuje aktivitu spermií u mužov a možnosť počatia u obéznych žien.

Káva v onkológii.

Použitie kávy v komplexnej liečbe rakoviny je plne odôvodnené, pretože káva nie je len silný antioxidant, ale aj antikarcinogén a antimutagén. Vo väčšine prípadov pacienti s rakovinou trpia slabosťou, depresiou, nízkym krvným tlakom, ktorý možno úspešne korigovať pitím kávy. Káva má opaľovací účinok, blokuje UV žiarenie zo slnka, znižuje tvorbu spálenia slnkom, poškodzuje pre-rakovinové bunky a tiež začína proces apoptózy (bunková deštrukcia) rôznych rakovín kože: karcinómu bazálnych buniek, nemelanómového karcinómu kože. Preto môže byť nápoj z kávy zahrnutý do komplexnej liečby rakoviny kože, ako dobrý protirakovinový prostriedok. Dá sa povedať, že káva môže pôsobiť ako opaľovací krém, obnoviť pokožku, chrániť pred melanómom kože. Preto sa odporúča piť kávu počas slnečného obdobia, a to nielen vo vnútri, ale aj navonok, na koži, mazať spálené miesta.

Káva má protirakovinový účinok (až 30-40%) na vývoj rakoviny hrubého čreva a rakoviny pečene, prostredníctvom antioxidačných účinkov, znižovanie vylučovania žlčových kyselín, zvyšovanie črevnej motility, účinok kyseliny kávovej. Káva, pre pacientov s črevnými a pečeňovými problémami, sa odporúča, aby sa nielen vnútri, ale aj robiť kávu enemas: variť 3 poháre vody, pridajte 3 polievkové lyžice mletej prírodnej kávy, uchovávať ďalších 15 minút na nízkej teplote, ale nie variť, napätie, V kávovom vývare musíte pridať ďalšiu pohár studenej vody a ½ šálky infúzie harmančeka (varte 1 polievkovú lyžicu bylín na 1 šálku vriacej vody). Získať asi 1 liter kávy a harmančeka vývar, ktorý môže byť plne použitý pre klystír. Klystír je lepšie robiť 2 krát denne, na dlhú dobu, v priebehu až 3-5 mesiacov. Takýto klystír ovplyvňuje srdce jemnejšie ako požitie kávy, je vhodný pre ľudí s nízkym krvným tlakom.

Káva bude tiež užitočná vo forme klystírov na liečenie rakoviny závislej od hormónov: rakoviny prostaty, rakoviny vaječníkov, rakoviny maternice a rakoviny prsníka, karcinómu ascitu, najmä u žien s nadváhou u žien po menopauze. Je známe, že mnoho postmenopauzálnych žien zvyšuje hmotnosť, čo zvyšuje hladinu cirkulujúcich estrogénov, ako aj hladiny inzulínu a významne zvyšuje riziko rakoviny závislej od hormónov.

Expozícia nadmernému estrogénu stimuluje nekontrolované delenie buniek v endometriu, čo zvyšuje pravdepodobnosť škodlivých mutácií vedúcich k rakovine maternice a iných orgánov citlivých na hormóny. Toto sa plne vzťahuje na mužov s nadváhou. Prebytok estrogénu pôsobiaci na stred prostaty spôsobuje delenie buniek, zápal, opuch žliaz z vnútornej strany, t. adenóm prostaty. To zužuje vonkajšiu zónu vystavenia androgénu úzkemu pásu, čím sa zvyšuje koncentrácia androgénnych receptorov v ňom na veľkú hodnotu, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť rakoviny prostaty.

Káva pomáha znižovať nadváhu, viscerálnu tukovú hmotu, znižuje hladinu voľného estradiolu, zvyšuje plazmatickú hladinu globulínu, ktorý viaže pohlavné hormóny, ako aj zvyšuje citlivosť na inzulín. Medzi nádormi, ktoré môžu byť ešte ovplyvnené kávou, možno nazvať mozgový glioblastóm - káva znižuje rýchlosť invázie (prenikanie do susedných tkanív) tohto nebezpečného nádoru. Káva nemá žiadny významný účinok (pozitívny ani negatívny) na nádory pažeráka, úst, močového mechúra, pľúc, žalúdka a pankreasu. Všimol som si, že čierny čaj, dokonca aj v miernych dávkach, zvyšuje riziko rakoviny pankreasu takmer dvakrát.

Hoci otázka zapojenia kávy do výskytu kardiovaskulárnych ochorení sa považuje za kontroverznú a neoverenú, treba poznamenať, že dlhodobé používanie kávy v krvi zvyšuje hladinu celkového cholesterolu a lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL), ako aj homocysteín (aminokyselina, ktorá poškodzuje steny ciev), čo stimuluje vývoj ateroskleróza, ischemická choroba srdca, mierne zvyšuje rigiditu aorty.

Pre informáciu: hladina homocysteínu v krvnej plazme stúpa a po užití čierneho čaju, takmer o rovnakú hodnotu, asi 11%. Musíte vedieť, že hladina homocysteínu sa zvyšuje s nedostatkom vitamínu B a kyselinou listovou.

Niektoré tipy pre milovníkov kávy:

  1. Na zníženie cholesterolu a lipoproteínov v krvi. Snažte sa nepoužívať vyprážanú kávu na prípravu nápoja (napr. Často sa predávajú vo vietnamských supermarketoch). Pripravená káva by mala byť filtrovaná cez papierový filter pre kávovary (predávané v obchodoch, kde sa predávajú kávovary, sú lacné, je lepšie použiť hnedý filter), to odfiltruje väčšinu tukových zložiek kávy a zníži ich množstvo v krvnej plazme. Káva neobsahuje takmer žiadne lipidy, aj keď sa predpokladá, že lipidy prijímané s jedlom sa absorbujú len do 10% a cholesterol v krvi sa produkuje hlavne samotnou pečeňou. Bude užitočné venovať pozornosť zníženiu kalorického príjmu, odstráneniu zo stravy syrov, mastných mäsových výrobkov, klobás, atď. Ak pripravujete kávu s penou, najprv odstráňte kávovú penu lyžičkou a potom nápoj prefiltrujte.
  2. Nepite cukor s kávou, a to najmä vo veľkých množstvách, naučiť sa vziať kávu bez cukru, to nielen zvýši jeho skutočnú chuť, ale aj zlepšiť stav pečene. To platí aj pre rôzne sirupy určené na sladenie a ozdobenie chuti kávy. Fruktóza, ktorá sa nachádza v cukre alebo sladké sirupy, spolu s kávou, dramaticky zvyšuje prírastok hmotnosti, tuková pečeň, zvyšuje pravdepodobnosť fibrózy pečene, rozvoj kardiovaskulárnych ochorení Iba fyzicky aktívnych ľudí, ktorí potrebujú neustále dopĺňať konzumný glykogén môže používať cukor s kávou. - v pečeni alebo pri pití kávy ráno, - na doplnenie energie mozgu. Aj keď v tomto prípade je lepšie vziať 1-2 dátumy namiesto cukru. Okrem toho bolo vedecky dokázané, že zníženie antioxidačnej aktivity kávy pri pridávaní cukru a sladkých sirupov. V ľudovej medicíne existujú recepty na pitie kávy s medom na prechladnutie av oficiálnej medicíne sa niekedy predpisuje zmes kávy, medu a antibiotík - na liečbu dlhotrvajúceho kašľa. Účinok je dobrý v oboch prípadoch, ale neodporúča sa zneužívať med.
  3. Ak užívate kávu, potom sa čoskoro pripravte na občerstvenie, ktoré nie je veľmi kalorického jedla, čo mierne vyhladí nadbytok tráviacich štiav, ktoré sú izolované od konzumácie kávy. Prebytok kyslosti je nebezpečný výskyt ulceróznych procesov v žalúdku a dvanástnikovom vrede.
  4. Pridanie studeného mlieka do kávy mierne znižuje antioxidačnú aktivitu kávy prostredníctvom interakcie kávových tanínov a mliečnych bielkovín, pričom sa znižuje horkosť a chuť kávy. Pridanie mlieka však spôsobuje úplnejšie vyprázdnenie žlčníka, čo znamená rýchlejšie trávenie spotrebovaných tukov a zvýšenú pohyblivosť čriev, na východe, spolu s horúcou kávou, sa často podáva pohár studenej vody. Po každom popíjaní kávy sa odporúča popíjať studenú vodu. Studená voda trochu zastaví potenie spôsobené príjmom kávy, zabraňuje dehydratácii diuretickým účinkom kávy, zmäkčuje účinok kávy na slizniciach žalúdka a tiež zlepšuje chuť a vôňu kávy. Je potrebné mať na pamäti, že diuretický účinok kávy môže zbaviť telo mnohých stopových prvkov, ktoré je potrebné obnoviť diétou, sušeným ovocím a vitamínovými komplexmi.
  5. Počas tehotenstva, najmä v prvom trimestri, je potrebné obmedziť príjem kávy. Keďže riziko potratu sa v tomto čase zdvojnásobuje, rýchlosť metabolických procesov u plodu sa zvyšuje koncentrácia kávy v ovocí zostáva dlhodobo vysoká kvôli nedokonalému pôsobeniu detskej pečene. Všeobecne platí, že pri pití kávy, dokonca aj v posledných mesiacoch tehotenstva, sa tehotné ženy cítia oveľa lepšie ako bez kávy.

Podľa čínskej medicíny, káva dáva veľkú energiu čchi do oblasti pečene. Ak energia nie je kontrolovaná, potom sa zvýši (v hlave) a zmení sa na hnev a podráždenie. Ak sa energia pečene rozptýli v brušnej dutine, energia bude mať jemný tonizujúci účinok na všetky orgány. Vynára sa otázka, čo môže ďalej znížiť niektoré negatívne a zvýšiť pozitívne vlastnosti kávy? Jednou z najlepších a najdostupnejších kombinácií je kombinácia kávy a oregana.

Oregano má upokojujúci účinok na centrálny nervový systém, znižuje zápalové markery, má antibakteriálny, imunomodulačný účinok, čím znižuje niektoré vedľajšie účinky kávy. Okrem toho oregano zlepšuje niektoré vlastnosti kávy, napríklad zvyšuje antioxidačný účinok, znižuje zápal a stagnáciu v pečeni, zvyšuje črevnú motilitu a sekréciu tráviacich žliaz a poskytuje ďalšie protirakovinové účinky na nádory prsníka, rakovinu prostaty, rakovinu čriev, atď.

Môžete použiť infúziu vody oregano, pripravený v pomere jednej polievkovej lyžice bylín na šálku vriacej vody, trvať 30 minút. Vezmite 1/3 šálky 3 krát denne. Je veľmi dôležité, ako sa oregano sušilo a skladovalo. Vodné roztoky nemusia mať silný antibakteriálny účinok, preto je lepšie pripraviť oregano tinktúru v alkohole v lete. V tomto prípade je sklenená nádoba úplne naplnená čerstvou trávou, naliata 70% alkoholom, pevne uzavretá a trvá 2-3 týždne. Táto tinktúra je dosť na kvapkanie do šálky kávy, 5-7 kvapiek získať dobrý spoločný terapeutický účinok.

Káva so škoricou. Škorica prášok v dávke sp tsp je užitočné naliať priamo do kávy. Škorica nielenže vytvorí ďalšiu príchuť, bude mať antibakteriálny, antivírusový, antiischemický účinok, posilní účinok úbytku hmotnosti, zníži cukor, zlepší funkciu mozgu, pomôže zmierniť bolesť a kŕče v pečeni a žlčových cestách, zvýši expektorančný účinok kávy.

Veľmi dobrým výsledkom je kombinácia kávy s pivonkovou tinktúrou alebo tinktúrou Dioscorea. Pivoňková tinktúra má sedatívny, protikŕčový, protizápalový, protirakovinový účinok, zlepšuje výkon, zmierňuje záchvaty. Môžete použiť lekárne tinktúra pivonky uhýbať, ktorý je prijatý na 1 lyžičky. vo večerných hodinách ako relaxačné činidlo pred spaním, alebo 3 krát denne po dobu 1 lyžičky. 3 krát denne pred jedlom s 1/3 šálky vody. Najlepší výsledok je biela kvetovaná pivonka tinktúra, ktorá má nielen upokojujúce a antispasmodické vlastnosti, ale tiež obnovuje pečeň. Znižuje zvýšenú aktivitu pečene, lieči infekčnú hepatitídu, rakovinu pečene, znižuje hladinu cukru, cholesterolu a lipidov v krvi. Na prípravu tinktúry naplňte sklenenú nádobu čerstvými koreňmi na 2/3 (alebo 50% sušené) a nalejte 70% alkoholu na 2 týždne. Vezmite 30 kvapiek 2-3 krát denne s 1/3 šálky vody.

Japonský Dioscorea (slabšia verzia kaukazského Dioscorea) je jednou z najlepších rastlín na liečbu ochorení kardiovaskulárneho systému, ktoré znižujú zápal, spomaľujú starnutie tela. Tinktúra koreňa nielen znižuje hladinu lipidov v krvi, ale tiež odstraňuje krvné cievy z cholesterolových usadenín, robí cievy elastické. Dioscorea posilňuje vlastnosti kávy, na liečbu nádorov prsníka, rakoviny pečene a nosohltanu. Dioscorea má tiež antivírusové, antifungálne a antidiabetické účinky. Tinktúra sa pripravuje a používa podobne ako pivonická tinktúra.

Stručne povedané, môžeme povedať, že káva je užitočný nápoj, ak sa používa v primeraných množstvách. Ľudia, ktorí pravidelne pijú kávu, sú viac mobilní, majú živú, zvedavú myseľ, sú úspešnejší v pracovnom i osobnom živote. Je známe, že rakovina prsníka je takmer vždy spojená s nízkou úrovňou fyzickej aktivity. Rakovina prostaty s pravidelnou konzumáciou červeného mäsa, tuhých živočíšnych tukov a nízkou motorickou aktivitou. Rakovina pečene je často spojená s alkoholom a príjmom neštandardných produktov. Rakovina pankreasu je tiež úplne spojená s nízkou fyzickou námahou a zlou stravou s prevahou transgénnych tukov a cukrov. Znížiť negatívne aspekty kávy s dostupnými metódami a vstúpiť do aktívneho života. Zdravie a veľa šťastia vám všetkým!

Môže káva spôsobiť rakovinu?

Káva je možno najobľúbenejším nápojom na planéte, ale mnohí ľudia sa obávajú možného spojenia s rakovinou. Zároveň existuje opačný názor, podľa ktorého káva prináša mnohé zdravotné prínosy, vrátane prevencie vzniku rakovinových ochorení.

A čo o tom veda hovorí?

V tomto článku sa budeme zaoberať možným vzťahom medzi kávou a rakovinou, ako aj prínosmi, ktoré tento nápoj môže priniesť ľudskému zdraviu.

Spôsobuje rakovina rakovinu?

Vedci nenašli spojenie medzi kávou a rakovinou

Rakovina je komplexná choroba a jej príčina nie je vždy možné spoľahlivo zistiť. Vedci študovali mnoho rôznych látok, aby zistili, či môžu zvýšiť riziko vzniku rakoviny u ľudí. Chemické zlúčeniny, ktoré môžu spôsobiť rozvoj rakoviny, sa bežne nazývajú karcinogény v medicíne.

Odborníci z Medzinárodnej agentúry pre štúdium rakoviny analyzovali viac ako tisíc štúdií na ľuďoch a zvieratách a nezistili žiadne dôkazy o tom, že káva je karcinogénna.

Potenciálne prepojenie medzi kávou a rakovinou však vyžaduje ďalšie štúdium. V roku 2017 americkí vedci uskutočnili štúdiu, ktorej výsledky ukázali, že používanie kávy môže v skutočnosti znížiť riziko vzniku určitých typov rakoviny.

Napriek tomu, že niektoré vedecké práce odhalili súvislosť medzi konzumáciou kávy a rozvojom rakoviny, príčinou týchto prípadov je často fajčenie, nie káva. Fajčiari často pijú tento nápoj vo významných množstvách.

Prečo si ľudia myslia, že káva môže spôsobiť rakovinu?

Pražená kávová zrna obsahujú látku nazývanú akrylamid a sú vedľajším produktom procesu praženia.

Medzinárodná agentúra pre výskum rakoviny akrylamid patrí do druhej skupiny pravdepodobných karcinogénov. To znamená, že vedci majú solídne dôkazy, že táto látka môže spôsobiť rakovinu u zvierat. Je však potrebný ďalší výskum na stanovenie možnej asociácie akrylamidu so zvýšeným rizikom rakoviny u ľudí.

Káva neobsahuje akrylamid, ak nie je konzumovaná osobou po opekaní fazule. Ľudia, ktorí sa obávajú pripojenia akrylamidu s rakovinou, môžu používať iné druhy kávy.

Akrylamid sa nachádza aj v nasledujúcich prípadoch:

  • cigaretový dym;
  • škrobové potraviny, ktoré sa varia pri vysokých teplotách, ako sú hranolky alebo zemiakové lupienky;
  • balenie potravín a niektoré druhy lepidiel (v malých množstvách).

Okrem toho sa akrylamid uvoľňuje počas výrobných procesov, napríklad pri výrobe plastov, papiera alebo farieb.

Obmedziť účinky akrylamidu na telo ukončením fajčenia a použitím správnych metód varenia. Napríklad, musíte vyprážať alebo piecť zemiaky, a nie robiť hranolky z toho. Okrem toho chlieb nepražte, kým sa nestane tmavohnedým.

Vedci tiež zistili súvislosť medzi konzumáciou veľmi horúcich nápojov a rakovinou pažeráka. Aby sa zabránilo tomuto riziku, je potrebné piť tekutiny, ktorých teplota je nižšia ako 65 ° C. Preto je lepšie pred konzumáciou kávy trochu vychladnúť, najmä ak neobsahuje mlieko.

Aké sú riziká?

Zlá strava môže zvýšiť riziko rakoviny.

Väčšina typov rakoviny sa vyvíja ako výsledok vystavenia ľudského tela kombinácii niekoľkých faktorov, ako sú dedičnosť, životné prostredie a životný štýl.

Kľúčové rizikové faktory pre rakovinu zahŕňajú:

  • fajčenie;
  • obezita;
  • zlá strava;
  • užívanie alkoholu;
  • vystavenie slnečnému žiareniu;
  • vystavenie určitým chemikáliám a žiareniu na pracovisku;
  • prítomnosť špecifických génov.

V kombináciách môžu tieto faktory ďalej zvyšovať riziko vzniku rakoviny u ľudí. Niektorí ľudia napríklad nedodržiavajú zdravú výživu a zároveň vedú k neaktívnemu životnému štýlu, ktorého výsledkom je zvýšenie telesnej hmotnosti.

Je nepravdepodobné, že by ľudia, ktorí vedú zdravý životný štýl a zároveň pijú kávu v miernom množstve, nemohli tento nápoj trpieť. Nadmerná konzumácia kávy však môže spôsobiť zdravotné problémy. Káva obsahuje kofeín - stimulátor, ktorý stimuluje mozog a dočasne zvyšuje krvný tlak.

Ľudia so srdcovými problémami môžu odmietnuť kávu, ak po pití pozorujú porušenie srdcovej frekvencie. Okrem toho, pre niektorých ľudí, káva môže spôsobiť kyslý reflux a dráždi žalúdok.

Pitie kávy vo večerných hodinách môže narušiť spánok a dobrý nočný spánok je nevyhnutný pre zdravie. Namiesto kávy na konci dňa môžete piť bylinný čaj alebo iné nápoje.

Musím piť menej kávy?

Pražená kávová zrna obsahujú určité množstvo akrylamidu. Milovníci kávy sa môžu vyhnúť účinkom tejto látky na svoje telo, ak pijú kávu vyrobenú z nepražených bôbov, hoci chuť takéhoto nápoja sa bude výrazne líšiť.

Lekári odporúčajú, aby dospelí nepili viac ako 4-5 šálok kávy denne. Pediatrom sa neodporúča dávať deťom potraviny a nápoje obsahujúce kofeín.

Odborníci tiež navrhujú obmedziť spotrebu kávy na tehotné ženy a dojčiace matky.

Neexistuje žiadna jednotná smernica týkajúca sa odporúčaného množstva spotreby kávy pre rôzne kategórie ľudí, pretože rôzne druhy kávy majú odlišné chemické zloženie. Ľudia, ktorí chcú znížiť príjem kávy, sa môžu poradiť s lekárom alebo úplne odmietnuť tento nápoj a iné výrobky obsahujúce kofeín.

Ak má človek túžbu znížiť množstvo konzumácie kávy, je lepšie postupovať postupne, pretože ostré odmietnutie kofeínu môže spôsobiť bolesti hlavy. Káva by mala byť nahradená čajom, vodou, bylinnými čajmi alebo inými nápojmi. Čierny čaj a niektoré bylinné čaje, vrátane zeleného čaju, obsahujú aj kofeín, ale v oveľa menšom množstve ako káva.

Aké zdravotné prínosy prináša káva?

Niektoré štúdie ukázali, že káva môže byť prospešná pre telo.

Štúdia uskutočnená v roku 2017 britskými vedcami odhalila množstvo dôkazov, že mierna konzumácia kávy vo všeobecnosti nepredstavuje hrozbu pre ľudské zdravie. Okrem toho vedci dospeli k záveru, že tento nápoj môže byť užitočný.

Autori vedeckej práce porovnávali ľudí, ktorí nepoužívajú kávu s ľuďmi, ktorí ju denne pijú v nasledujúcich objemoch:

  • 4-7 šálok;
  • 1-3 šálky;
  • jeden pohár navyše.

Zistilo sa, že všetky tri skupiny milovníkov kávy v porovnaní s ľuďmi, ktorí ju vôbec nepijú, mali nižšie riziko vzniku nasledujúcich typov rakoviny:

  • rakovinu prostaty;
  • rakovina maternice (endometrium);
  • melanómy a iné typy rakoviny kože;
  • rakovinu ústnej dutiny;
  • leukémie.

V dôsledku tejto štúdie nebol zistený stabilný vzťah medzi konzumáciou kávy a nasledujúcimi typmi rakoviny:

  • rakovinu žalúdka;
  • kolorektálny karcinóm;
  • rakovinu vaječníkov;
  • rakovinu štítnej žľazy;
  • rakovinu prsníka;
  • rakovina pankreasu;
  • rakovinu hrtanu;
  • lymfóm.

Káva prináša ďalšie výhody. Tento nápoj znižuje najmä riziko smrti z akejkoľvek príčiny a znižuje riziko vzniku srdcových ochorení, ochorenia pečene a Parkinsonovej choroby. Výskumníci dospeli k záveru, že optimálne množstvo kávy na dennú spotrebu je 3-4 šálky.

Nesmieme zabúdať, že káva obsahuje antioxidanty. Sú to látky, ktoré môžu zastaviť alebo spomaliť poškodenie buniek. Potenciálne zdravotné prínosy antioxidantov ešte neboli plne preskúmané.

zistenie

Nedávne štúdie naznačujú, že káva nespôsobuje rakovinu. Okrem toho tento nápoj môže znížiť riziko vzniku určitých foriem rakoviny. Doteraz sa však nedosiahlo dostatočné množstvo dôkazov, ktoré by to mohli spoľahlivo potvrdiť.

Vedci sa však domnievajú, že káva je pre telo prospešná, preto by mala byť súčasťou zdravej výživy. Ľudia, ktorí pijú denne až 4 šálky tohto nápoja, nenesú žiadne riziká a znižujú pravdepodobnosť vzniku mnohých zdravotných stavov.

Rakovinové bunky umierajú, keď jete týchto 7 potravín! Je čas začať ich používať!

Štúdie ukázali, že tieto protirakovinové produkty sú ešte silnejšie ako chemoterapia. Najlepšie na tom je, že medzi týmito produktmi sú naši favoriti!

Rakovinové produkty

Patrí medzi ne:

Kurkuma, zelený čaj, čierna čokoláda, maliny, čučoriedky, paradajky a červené víno.

Týchto 7 produktov obsahuje silné protirakovinové vlastnosti a interferuje s krvným zásobovaním rakovinových buniek.

Vedci preto odporúčajú ich použitie, aby sa zabránilo rozvoju a šíreniu malígnych buniek.

Červené víno

Červené víno obsahuje jednu extrémne silnú zložku, známu ako resveratrol, ktorá je silným antioxidantom a bežne sa nachádza v koži hrozna.

Početné štúdie ukázali, že resveratrol úspešne zabíja baktérie, vírusy a huby.

Odporúčaná dávka resveratrol doplnkov je 200-600 mcg denne. Mali by ste vedieť, že 225 ml červeného vína poskytuje približne 640 mcg resveratrolu.

Kurkuma.

Okrem jeho mnohých zdravotných výhod, kurkuma je úžasné korenie, pokiaľ ide o chudnutie.

Čučoriedky a maliny.

Tieto plody sú neuveriteľne účinné pri prevencii rôznych typov rakoviny.

Paradajky.

Štúdia na Harvarde ukázala, že účastníci, ktorí konzumovali paradajkovú omáčku alebo varené paradajky viac ako 4-krát mesačne, znížili riziko rakoviny prostaty o 50%.

Paradajky sú bohaté na lykopén, ktorý sa ľahko rozpúšťa v tuku a vstrebáva cez gastrointestinálny trakt.

Tmavá čokoláda.

Boj proti rakovine neznamená, že by ste sa mali úplne vzdať sladkostí. Tmavá čokoláda je mimoriadne užitočná, podporuje zdravie srdca, zlepšuje náladu a bojuje proti zhubným bunkám.

Káva a zelený čaj.

Káva a zelený čaj sú mimoriadne prospešné a môžu tiež pomôcť v boji proti rôznym typom rakoviny. Používajte tieto protirakovinové lieky čo najčastejšie a znížite riziko ochorenia.

Nezabudnite na článok s priateľmi.

6 potravín, ktoré zabíjajú rakovinové bunky vo vašom tele

Neváhajte si naliať pohár červeného vína, ale.. t

Moderný svet trpí chorobami, zdravotnými rizikami a nebezpečenstvami, rakovina je z nich najhoršia. Táto život ohrozujúca choroba číha na každom rohu. Môžeme sa snažiť minimalizovať naše riziko pridaním produktov, ktoré prospievajú nášmu zdraviu a chránia nás. Tu je zoznam 6 potravín, ktoré sú nielen zdravé, ale aj veľmi chutné.

Červené víno

Hroznové kože sú bohaté na resveratrol, silný antioxidant, ktorý môže spomaliť proces starnutia a pomôcť s rôznymi ďalšími zdravotnými problémami. Môže tiež pomôcť vášmu telu bojovať proti voľným radikálom a vírusom, ako aj znížiť poškodenie buniek a stimulovať opravu DNA.

Neváhajte a nalejte si pohár červeného vína, ale uistite sa, že si to vychutnáte s mierou!

paradajky

Ľudia, ktorí konzumujú paradajky pravidelne, dostanú 50% zníženie rizika vzniku rakoviny prostaty. Podľa výskumníkov sú paradajky bohaté na lykopén, zložku, ktorá spomaľuje aktivátory rakoviny a inhibuje jej rast.

Čo o vyprážaných paradajkách na večeru?

Čučoriedky a maliny

Čučoriedky a maliny sú známe svojimi protirakovinovými vlastnosťami a sú obzvlášť prospešné pre ženy, pretože sú spojené so zníženým rizikom rakoviny vaječníkov. Dostávajú svoju tmavú farbu v dôsledku vysokých hladín fytochemikálií - zlúčenín, ktoré znižujú účinok rakovinových aktivátorov a inhibujú proliferáciu rakovinových buniek.

Choďte do toho a uchopte kúsok tohto lahodného bobúľového koláča!

Tmavá čokoláda

Možno ste pochybovali, ale teraz už určite viete - tmavá čokoláda je neuveriteľne bohatá na antioxidanty. Môžu zlepšiť kardiovaskulárne zdravie, zlepšiť náladu a pomôcť vám v boji proti rakovinovým bunkám.

Užite si to mierne!

Káva a zelený čaj

Šálka ​​kávy alebo čaju je pravdepodobne prvá vec, o ktorej si myslíte, že je ráno, a to je zdravý zvyk. Sú bohaté na antioxidanty, o ktorých je známe, že znižujú riziko rakoviny.

Pokračujte a urobte si pohár!

kurkuma

Kurkuma je jedným z najzdravších korenín, ktoré človek pozná a korunou každej zdravej stravy. Funguje zázraky proti rakovine, spomaľuje starnutie, znižuje zápal, bolesť a poškodenie buniek, stimuluje imunitný systém a pamäť, pomáha pri bežnom nachladnutí a chrípke a mal by byť súčasťou vášho denného jedla.

Zmeňte svoj životný štýl a stravu, aby ste zahrnuli tieto superpotraviny, ochránili sa a zlepšili svoje celkové zdravie!

10 rakovinových produktov

Hovoria: "Vy ste to, čo jete." Preto jednoduchý záver - vaše zdravie a vaša choroba sú odvodené z toho, čo jete. V boji proti rakovine, okrem komplexnej farmakológie, pomáhajú bežným potravinám, ktoré sú podstatou ľudského tela.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) zverejnila zoznam produktov, ktoré prispievajú k celkovému posilneniu imunitného systému, majú antidepresívny účinok na psychiku, zvyšujú celkový tón tela. Ale najpozoruhodnejšou vlastnosťou týchto prospešných produktov je, že sú schopné zastaviť rast rakovinových buniek.

Odborníci odporúčajú držať sa nasledovného pravidla: na tanieri by mali byť vždy 2/3 rastlinných prípravkov a najviac 1/3 bielkovín.

crucials

Brokolica, karfiol, kapusta, ružičkový kel, bok choy, žerucha a ďalšie druhy zeleniny, ktoré už získali povesť bojovníkov proti rakovine.

Táto zelenina obsahuje indoly, ktoré stimulujú tvorbu silného antioxidantu, enzýmu glutatión peroxidázy. Vedci sa domnievajú, že indoly inaktivujú nadbytočné estrogény, ktoré môžu spôsobiť rakovinu, najmä rakovinu prsníka. Táto zelenina tiež obsahuje veľa vitamínu C, silný antioxidant. Pre maximálnu konzerváciu indolov sa táto zelenina výhodne konzumuje surová alebo po krátkom parení.

Sójové a sójové výrobky

Sójové bôby a akékoľvek výrobky vyrobené zo sójových bôbov (tofu, tempeh, miso a sójová omáčka) zabraňujú množeniu malígnych buniek. Okrem toho obsahujú izoflavóny a fytoestrogény s protinádorovou aktivitou. Okrem toho sójové produkty znižujú toxické účinky žiarenia a chemoterapie.

Cibuľa rôznych odrôd a cesnaku

Cesnak má chelatačné vlastnosti, to znamená schopnosť viazať toxíny, vrátane napríklad potenciálne karcinogénneho kadmia z cigaretového dymu a odstrániť ich z tela. Taktiež aktivuje biele krvinky, ktoré absorbujú a ničia rakovinové bunky. Jedným z najbežnejších typov rakoviny je rakovina žalúdka, ale pravidelná konzumácia cesnaku a cibule znižuje pravdepodobnosť tohto ochorenia. Cesnak tiež slúži ako zdroj síry, nevyhnutný pre pečeň na vykonávanie detoxikačnej funkcie.

Cibuľa pôsobí podobným spôsobom, aj keď v menšom rozsahu. Cesnak aj cibuľa obsahujú alicín, látku obsahujúcu síru so silným detoxikačným účinkom. Vzhľadom na to, že pečeň je univerzálny orgán, ktorý očisťuje naše telo od všetkých karcinogénov a patogénov, význam cibule a cesnaku nemožno preceňovať.

Hnedé riasy

V hnedých riasach obsahuje veľa jódu, ktorý je nevyhnutný pre štítnu žľazu, ktorá reguluje metabolizmus cukru (energie) v krvi. Je známe, že vo veku okolo 25 rokov veľkosť štítnej žľazy postupne klesá a mnoho ľudí prejavuje svoju nedostatočnosť s vekom (zníženou produkciou hormónov) s vekom. Ak sa zníži produkcia energie, zmení sa metabolizmus cukru v krvi, čím sa vytvoria priaznivé podmienky pre vznik rakoviny. V hnedých riasach obsahuje množstvo selénu, ktorý je silným antioxidantom.

Orechy a ovocné semená

V mandľových orechoch je leatril, prírodná látka, ktorá obsahuje látku podobnú kyanidu, ktorá je letálna pre malígne bunky. Starí Gréci, Rimania, Egypťania a Číňania jedli semená a semená ovocia, ako sú marhule, veriac, že ​​potláčajú rozvoj rakoviny.

Semená ľanových semien a sezamových semien, tekvicových semien a slnečnicových semien obsahujú lignany v tvrdom vonkajšom obale. Jedná sa o takzvané fytoestrogény (látky, ktoré napodobňujú účinok hormónu estrogén), ktoré pomáhajú odstraňovať prebytočný estrogén z tela. Je známe, že nadbytok estrogénu stimuluje výskyt hormón-dependentných rakovín, najmä rakoviny prsníka, vaječníkov a maternice.

Veľa lignanov sa nachádza aj v sójových bôboch, tofu, miso a tepehe - možno je to jeden z dôvodov, prečo sú v ázijských krajinách menej časté rakoviny závislé od hormónov.

Japonské a čínske huby

Maitake, shiitake a rhei-si huby obsahujú silné imunostimulanty - polysacharidy nazývané beta-glukány.

V obyčajných hubách tam nie sú, takže má zmysel hľadať tieto prírodné orientálne drogy, aj keď sušené, v supermarketoch a obchodoch predávajúcich čínske jedlo. Použite ich v akomkoľvek riade, ktorý pridáva huby.

paradajky

V posledných rokoch sa rajčiakom venovala osobitná pozornosť v súvislosti s objavením ich protinádorových vlastností. Paradajky obsahujú lykopén, silný antioxidant.

Ryby a vajcia

Sú bohatým zdrojom omega-3 mastných kyselín, ktoré inhibujú tvorbu rakovinových buniek. V súčasnosti sa uprednostňujú rybie plemená.

Citrusy a bobule

Citrusové ovocie a brusnice obsahujú bioflavonoidy, ktoré podporujú a zvyšujú antioxidačnú aktivitu vitamínu C, ktorý tieto ovocie a bobule obzvlášť obohacujú. Jahoda, malina a granátové jablko obsahujú kyselinu ellagovú - silný antioxidant, ktorý zabraňuje poškodeniu génov a spomaľuje rast rakovinových buniek. S čučoriedkami dostávame aj látky, ktoré zabraňujú oxidačným procesom a spomaľujú proces starnutia.

Užitočné koreniny

Kurkuma (kurkuma) je žiarivo žltý prášok z hľúz rastliny z čeľade zázvoru, široko používaný ako korenie. Kurkuma má dobré protirakovinové vlastnosti, najmä pri liečbe rakoviny čriev a močového mechúra. Je schopný znížiť tvorbu špecifických enzýmov spojených so zápalovými procesmi, ktorých počet je abnormálne vysoký u pacientov s určitými typmi zápalových ochorení a rakoviny.

Zelené aj čierne obsahujú niektoré antioxidanty, známe ako polyfenoly (katechíny), ktoré majú schopnosť inhibovať delenie rakovinových buniek. Zelený čaj je v tomto ohľade najúčinnejší, o niečo menej čierny a bylinné čaje, bohužiaľ, túto schopnosť nepreukázali.

Podľa správy uverejnenej v Journal of Cell Biochemistry (USA) v júli 2001, tieto polyfenoly, obsiahnuté vo veľkých množstvách v zelenom a čiernom čaji, červenom víne a olivovom oleji, môžu chrániť pred rôznymi typmi rakoviny. Suché listy zeleného čaju obsahujú asi 40% hmotnostných polyfenolov, takže spotreba zeleného čaju môže významne znížiť riziko rakoviny žalúdka, čriev, pľúc, pečene a pankreasu.

Existujú výrobky, ktoré naopak zvyšujú riziko rakoviny alebo zhoršujú priebeh ochorenia? Takéto produkty existujú a to je predovšetkým:

alkohol

Zistilo sa, že zneužívanie alkoholu zvyšuje riziko vzniku rakoviny ústnej dutiny, hrtanu, hltanu, pažeráka, pečene a hrudníka. Ženy s vysokým rizikom vzniku rakoviny prsníka by sa mali vyhýbať alkoholu vôbec, pretože užívanie niekoľkých nápojov týždenne zvyšuje pravdepodobnosť vzniku ochorenia.

mäso

Spotreba mäsa v prípade rakoviny alebo so zvýšeným rizikom jej výskytu by mala byť obmedzená. Podľa viacerých štúdií je vyššie riziko rakoviny hrubého čreva a žalúdka u jedincov, ktorých strava pozostáva hlavne z mäsových jedál varených v kulinárskom priemysle. Možno je to kvôli pridaniu dusitanov, široko používané vo varení ako potravinárske prídavné látky. Okrem toho mäso obsahuje cholesterol a konzumácia tukových, vysokokalorických a cholesterolových potravín vedie k obezite, ktorá je spojená s vyšším rizikom vzniku rakoviny (rakovina prsníka u žien po menopauze, endometrium, hrubé črevo, žlčník, pažerák, pankreas)., obličky).

Nedávno publikovaní vedci z Štokholmu. Švédski lekári sumarizovali štatistiku výskumu, ktorej sa zúčastnilo takmer 5 tisíc ľudí. Ukázalo sa, že so zvýšením spotreby výrobkov zo spracovaného mäsa za každých 30 gramov denne sa riziko vzniku rakoviny žalúdka zvýši o 1538%. Podľa vedcov môže byť zvýšené riziko rakoviny spojené s pridaním nitrátov a konzervačných látok k týmto produktom. Vo veľkých množstvách sú tieto látky karcinogénne. Druhým dôležitým faktorom je vplyv toxických látok vznikajúcich pri údení mäsa.

Soľ a cukor

Bolo zistené, že ľudia, ktorí konzumujú veľké množstvo produktov pripravených pomocou solenia, sú náchylnejší k rozvoju rakoviny žalúdka, nosohltanu a hrtanu. Neexistujú žiadne údaje o poškodení soli používanej ako korenie, ale je potrebná aj umiernenosť. Spotreba veľkého množstva cukru je nebezpečná z hľadiska vývoja nadváhy, ktorá, ako už bolo uvedené, zvyšuje riziko rakoviny. Je lepšie ho nahradiť medom.